Jak na klíčení luštěnin a semínek? Víme, co dělat i nedělat

Klíčky semínek či luštěnin jsou potravy, které mají své nesporné místo v moderní zdravé kuchyni. Pokud…

Jak si připravit vlastní kefír a recepty z něj

Říká se, že pár deci kefíru každý večer a člověk je zdravý jako rybička. Víte, že…