Den: 11. 2. 2021
-
Jak si připravit vlastní kefír a recepty z něj
Říká se, že pár deci kefíru každý večer a člověk je zdravý jako rybička. Víte, že nemusíte kupovat méně účinné kefírové mléko v obchodech, ale levnější, a hlavně zdravější verzi, si můžete připravit doma? Potřebujete pouze čerstvé mléko a zázračnou tibetskou houbu. Pijete kefír pravidelně? Udělejte si vlastní s pomocí našeho článku a zkuste také…